Pienistä hetkistä suuri elämä

Klassista hierontaa ja hyvinvointia Rovaniemellä

Vaaleanpunaisia ruusuja
Anne Tolppi

Tervetuloa Ilontain kotisivuille!

Olen Anne Tolppi, koulutukseltani vyöhyketerapeutti (2012) ja koulutettu hieroja (2013).

Teen lisäksi kuivaneulausta (dry needling), purentalihashierontaa, intialaista päähierontaa, viiden pisteen korva-akupunktiota ja äänimaljahierontaa.

Haluan auttaa sinua kiputiloissa ja tarjota myös rentoutumista arjen keskelle.

Olet lämpimästi tervetullut!

Hoitoa tehdessäni en vastaa puheluihin enkä viesteihin, mutta olen yhteydessä vapauduttuani.

Vyöhyketerapia Klassinen hieronta Kuivaneulaus Purentalihashieronta Intialainen päähieronta Korva-akupunktio Äänimaljahieronta

Mitä tarjoan

Jokainen hoito räätälöidään sinun tarpeesi mukaan – olipa kyse kivun lievityksestä tai syvästä rentoutumisesta.

Klassinen hieronta

Lihasten rentoutusta ja jännitysten purkua. Auttaa niska-hartiaseudun kireyteen, selän jumeihin ja palautumiseen.

Vyöhyketerapia

Jalkojen heijastealueiden käsittelyä, joka tukee koko kehon tasapainoa ja hyvinvointia rauhoittavalla otteella.

Kuivaneulaus (dry needling)

Ohuilla neuloilla kohdistettua käsittelyä lihasten kipupisteisiin – tehokas apu pitkittyneeseen lihaskipuun.

Purentalihashieronta

Leuan ja purentalihasten käsittelyä, joka helpottaa hampaiden narskuttelun, päänsäryn ja leukajännityksen oireita.

Intialainen päähieronta

Pään, niskan ja hartioiden lempeä hieronta, joka rauhoittaa mielen ja vapauttaa ylävartalon jännitykset.

Korva-akupunktio

Viiden pisteen korva-akupunktio (NADA) tukee rentoutumista, stressinhallintaa ja kehon luonnollista tasapainoa.

Äänimaljahieronta

Äänimaljojen värähtelyt hellivät kehoa ja vievät syvään rentoutumisen tilaan – kokemus keholle ja mielelle.

Hinnasto

Samat hinnat kaikille palveluille. Hinta määräytyy hoidon keston mukaan.

Lihashuoltoa ja rentoutusta yksilöllisesti.

Samat hinnat kaikille palveluille. Valitse kesto:

45 minuuttia 45 €
1 tunti 50 €
1,5 tuntia 65 €
2 tuntia 75 €

Arvostelut

Mitä asiakkaat sanovat käynnistään Ilontaissa.

★★★★★

"Ammattitaitoista ja rentouttavaa hierontaa. Niska-hartiaseudun jännitykset, joiden kanssa olin paininut kuukausia, helpottivat heti. Suosittelen lämpimästi!"

Vincent

Klassinen hieronta

★★★★★

"Anne on lämmin ja todella osaava hieroja. Selän ja hartioiden jumit aukesivat täysin, ja olo oli käynnin jälkeen kuin uudella ihmisellä. Palaan varmasti uudelleen."

Tiina

Klassinen hieronta

★★★★★

"Paras hieronta Rovaniemellä! Asiantunteva ja rauhallinen ote alusta loppuun, ja pitkittynyt selkäkipu helpotti vihdoin. Ei muuta kuin varaamaan aika."

Markku

Klassinen hieronta

Rauhallinen hoitohuone

"Rauhoitu, hengitä ja anna kehosi levätä."

Usein kysyttyä

Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin ennen ensimmäistä käyntiäsi.

Sopiiko hieronta minulle?

Useimmille kyllä. Hieronnan vasta-aiheita ovat mm. akuutti vamma, tulehdus, tarttuva tauti tai kova kuume. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, mikä voi pahentaa oireita tai levittää tulehdusta. Monien sairauksien (mm. vaikea sydänsairaus tai syöpä) kohdalla on tarpeen keskustella lääkärin kanssa oman terveydentilasi sopivuudesta hierontaan.

Mitä otan mukaan?

Ei mitään erityistä – riittää että saavut paikalle. Hoito tehdään mukavissa olosuhteissa ja kerron tarvittaessa kaiken etukäteen.

Kuinka pitkä hoito kannattaa valita?

Lyhyempi hoito sopii yksittäisen alueen huoltoon, pidempi koko kehon rentoutukseen. Autan mielelläni valitsemaan sopivan keston.

Entä jos joudun perumaan?

Ilmoitathan peruutuksesta hyvissä ajoin, mielellään vähintään vuorokautta aiemmin, jotta voin tarjota ajan toiselle.

Miten varaan ajan?

Helpoiten WhatsAppilla, puhelimitse tai sähköpostilla. Otan sinuun yhteyttä ja sovitaan sinulle sopiva aika.

Yhteystiedot & ajanvaraus

Puhelin: 040 537 8327 tai jätä viesti alla
Sähköposti ilontai.anne@gmail.com
Osoite Kuusamontie 1130, 96900 Saarenkylä
Y-tunnus 2425709-7
Aukioloajat Sopimuksen mukaan

Varaa aikasi

Jätä viesti, niin otan sinuun yhteyttä ja sovitaan sinulle sopiva aika.

Sovi aika

Anne sopii kanssasi sopivan ajan WhatsAppin kautta.